🩺 Adet Günü (Regl) Hesaplama
Son adet tarihinizi ve döngü uzunluğunuzu girin; sonraki 3 regl tarihiniz gösterilir.
Adet (Regl) Günü Nasıl Hesaplanır?
Bir sonraki adet tarihi, son adetin ilk gününe döngü uzunluğunun eklenmesiyle tahmin edilir. Ortalama döngü 28 gün sürer ancak 21–35 gün arası normaldir. Aracımız önümüzdeki üç regl tarihini gösterir.
Düzenli takip; gebelik planlaması, döngü düzensizliklerini fark etme ve genel sağlık açısından faydalıdır. Belirgin düzensizliklerde bir uzmana danışmanız önerilir.